Was bedeutet EMS-Training überhaupt:
EMS bedeutet Elektro-Myo-Stimulation, zu deutsch: Wir arbeiten mit einem Reizstrom. Vielleicht kennst du das schon aus der Physiotherapie. Ein Verfahren, dass schon viele Jahrzehnte angewendet wird. Relativ neu ist nun die Anwendung für den ganzen Körper. Das besondere an unserer Methode ist die Aktivierung der tieferliegenden Muskulatur, das funktioniert bei normalen Trainingsübungen nicht und deshalb reichen bei uns die 20 Minuten Training pro Woche.
Warum ist das Personal-Training relativ teuer?
Wie der Name schon sagt, findet EMS-Personaltraining immer mit Trainer statt. Du trainierst also ganz allein oder mit höchstens einer weiteren Person zusammen. Qualität geht bei Bodystreet vor Quantität.
Ab wann kann ich das Selftraining nutzen?
Du solltest drei Monate Erfahrung mit dem EMS-Personaltraining haben.
Gibt es bei euch auch Laufzeiten bei den Mitgliedschaften?
Ja, monatlich kündbar, ein Jahr Laufzeit und 18 Monate Laufzeit.